Qigong Intensive

5 Qigong-Einheiten, die ideal auf den Fasten-Rhythmus eingestellt sind

Qigong ist die beliebteste Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist weltweit. In unserem Fastenprogramm haben wir die Möglichkeit, ins Qigong einzutauchen, unsere inneren Energiequellen anzuzapfen und diese auszuschöpfen, während wir die Energiezufuhr durch Nahrung einstellen. Der Schwerpunkt liegt hier auf einem Ausgleich der Kräfte, darauf die Balance zu finden: zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Bewegung und Entschleunigung, zwischen Fitness und Ruhe, zwischen Ausdruck und Stille.

7 Vorteile von Qigong

• Mehr Energie
• Weniger Stress
• Ruhigerer Schlaf
• Bessere Laune
• Stärkt das Immunsystem
• Aktiviert die Selbstheilungskräfte
• Verbindet uns mit unserer höheren Weisheit

Qigong-Intensive im Fasten-Programm

• Tag Eins: Einführung in das Qigong
• Tag Zwei: Prinzipien des Qigong – die Energie des Loslassens
• Tag Drei: Reinigung der inneren Organe – die 6 Heilklänge
• Tag Vier: Emotionale Balance – Qigong für gute Laune
• Tag Fünf: Yin und Yang Qigong: Stärkung und Ausgleich der Kräfte

Preis: 249,– Euro