Progressive Muskelentspannung

Muskel um Muskel den ganzen Körper entspannen

Preis: 39,– Euro

Die progressive Muskelentspannung ist eine intensive Entspannungsmethode, die sich den Effekt zunutze macht, dass die Entspannung von Muskelgruppe zu Muskelgruppe übertragen wird, worauf weitere Entspannungsprozesse im gesamten Körper folgen. So sinkt etwa der Blutdruck, Pulsschlag und Darmtätigkeit werden reduziert und auch die Atmung wird ruhiger. Ein perfektes Extra zum Fastenprozess.